Ved Pia Stoklund

Dagbog fra klinikken

Mia har ialt tabt sig 19 kg

Mia har i alt tabt sig 19 kg.

Mia tabte sig 13,5 kg på 32 dages diæt, derudover 1 kg i stabilisering perioden. Ved hjælp af hendes nye forbrændings/mætningspunkt har hun nu ialt tabt 19 kg.

Mias vægttab

Det har virkelig været et godt forløb, og jeg kan kun anbefale kuren til andre…
Jeg har prøvet mange forskellig kure gennem årene, men ikke med så gode resultater. Jeg har aldrig nogensinde følt,

at jeg har haft så¨meget kontrol over hvad jeg spiste som under kuren – det var virkelig en god fornemmelse.
Jeg havde under kuren besluttet mig for, at når kuren var færdig, skulle jeg igen i gang med at løbe. Det er jeg nu rigtig
godt i gang med, og takket være den viden jeg også har fået under forløbet, har jeg nu tabt 19 kg.
Jeg er Lene meget taknemmelig for al hendes professionelle vejledning, opbakning og ros –
så mange tak til dig LENE og til en “Kur der dur” 😉

Du er velkommen til at kontakte Lene på mobil 30636165 for yderlig information om kuren.

 

 

 

Så stopper Yo-Yo vægten

Så stopper Yo-Yo vægten

Karoline før og efter1ansigt

Jeg har i næsten 20 år haft yo-yo vægt, har prøvet nærmest alle kure der findes og med samme resultat,
flot vægttab og efter et stykke tid var alle kiloene røget på igen.

Jeg er fuldstændig vild med kure, kosttilskuddet og olien og de 3 uger på stabilisering ændrer både krop og hoved,
det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv, og ville ønske jeg havde været de sidste mange års forskellige
slankekure foruden.

Vil du høre mere, så er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 29932706

Gunhild Weisbjergs Blog i Århus Stiftstidende

Her kan du læse Gunhilds Blog om hCG-kuren fra Åhus Stiftstidende

Gunhild Weisbjerg

Her kan du læse uddrag af hendes blog:

Blog.
Jeg finder det meget upassende, at nogle føler sig kaldet til at dømme og blande sig i deres medmenneskers vægt og spisevaner.

Jeg antydede i min blog i december, at jeg i januar – alle slankurers måned – ville berette om grunden til mit nye foto. Jeg har længe gerne ville tabe mig og har haft en aftale med fotograf Kim Haugaard om, at når jeg havde nået en antagelig vægt, skulle jeg fotograferes i lyse farver, som er meget mere mig, end det slankende sorte.

Tyk eller ej, overskriftens spørgsmål “Er det dig?” er jeg her i efteråret blevet mødt med i foredragssammenhænge, hvor man mener at kende mig fra min blog i Stiften. Sidst her ved et foredrag i Viby Sognegård.
Min hidtil bedste vægtabs strategi i min lange slanke karriere har været at spise mange grøntsager og proteiner og så skære ned på hurtige kulhydrater. Men i sommers mødte jeg hos en veninde, Lis Sindig, forfatteren til bogen “HCG kuren” med forord af tidligere radiodoktor Carsten Vagn Hansen. Det tiltrækkende ved denne kur var for mig, at den ud over et hurtigt vægttab lover at ændre hjernens z point, så man undgår “yo yo-effekten”; det at man tager det hele på igen. For hvor har jeg dog i tidens løb fundet mange af de kilo igen, som jeg havde tabt.

Det er en “vild” kur med meget få kalorier. Jeg tabte 10 kg på 6 uger, og det samme gjorde mine to veninder. Vi er enige om, at det er den letteste og mest effektive slankekur, vi nogensinde har prøvet. Og bemærk, det er en homøopatisk slanke- og udrensningskur, som har flere sundhedsmæssige gevinster. Mit lave stofskifte bedredes blandt andet. Så inden nogen får morgenkrydderen galt i halsen: Det har intet med de ulovlige HCG hormonkure at gøre, som kendes i body builder kredse.

God weekend.

 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Google Plus
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn

Lene tabte sig 14 kg. og fik en masse energi

………..                                Lene tabte sig 14 kg. og fik en masse energi

                  Lene tabte sig 13 kg. og fik en masse energi   lene efter 2   lene efter
                      

På min 47 års fødselsdag, kontaktede jeg Pia første gang. Nu skulle det være!
Vægten havde langsomt sneget sig op over 70 kg, tøjet strammede og spejlbilledet i prøverummene i tøjbutikkerne viste mig tydeligt at jeg bare måtte i gang med en kur i en fart.
Jeg har faktisk aldrig været på slankekur, sådan rigtig for alvor – jeg har aldrig været rigtig motiveret og vidste bare med mig selv at jeg aldrig ville kunne gennemføre en flere måneder lang kur. Jeg havde rygrad som en regnorm, hver gang jeg besluttede mig for, fx at holde mig fra sukker og kage.
Denne kur virkede som det helt rigtige for mig, da man hurtigt ser resultater og tidsrummet hvor man er på kur, er til at overskue.
Min første bodyscanning viste at jeg havde en BMI på 26,3.
Min fedtprocent var 35,8 %, svarende til 25,6 kg fedt.
Min muskelmasse var på 43,7 kg.
Min fysiologiske alder var 52 – Jeg er kun 47! Temmelig nedslående besked.
Min indre fedtrate lå på 7

Efter 4½ uge på diæt og 3 uger på stabilisering, får jeg en ny Bodyscanning:

BMI er nu på 22,7 (26,3)

Min fedtprocent er nu 29,4% svarende til 18,1 kg fedt. (35,8%/25,6 kg) Dvs. at jeg har tabt 7,5 kg. ren fedt.
Min muskelmasse siger nu 41,4 kg (43,7) Jeg har ikke trænet eller bevæget mig mere end højst nødvendigt i ferien, så har nok også tabt lidt muskler på den konto.
Min fysiologiske alder er faldet til 34 (52) YES!
Min indre fedtrate er faldet til 5

Der er stadig plads til forbedring og jeg vil stadig gerne lidt længere ned i vægt, så jeg tager en lille omgang mere på kuren i slutningen af september, 6 ½ uge efter sidste stabiliseringsdag.
21 dages diæt og 21 dages stabilisering.
Jeg lander på en vægt der hedder 58,6, altså 13,1 kg. siden maj måned.
Min fysiologiske alder er nu 32 år og kan ikke blive lavere, idet bodyscanneren kun kan vise +/- 15 år. Min indre fedtrate er faldet endnu et hak og er nu 4. Det er jo helt vildt.

Derudover har jeg nu været på kosttilskuddene i over 4 måneder og min fedtsyrebalance er faldet fra 8,8:1 til nu at hedde 2,7:1. Dvs. at jeg nu er i balance og statistisk har jeg mindsket min risiko for bla. hjertekarsygdomme med 70 %.
Jeg kan stadig fint holde vægten (nov. 2016), og jeg kan tydeligt mærke en masse positive forandring er i min krop. Jeg har mere energi, min hud er nærmest ”baby” blød og jeg har ikke så tit ubehag/inflammationer fx i nakke/skulder. Jeg har stort set aldrig hovedpine eller lign. og en fantastisk positiv bivirkning ved hele kuren er, at min sukkertrang er fuldstændig ikke-eksisterende. Jeg kan sagtens spise et stykke chokolade eller et lille stykke kage ind i mellem, også uden at tage på, men jeg har ikke den der vilde trang til, bare at skulle have noget sødt i en fart.
Jeg har ændret lidt i min kost, fx spiser jeg stort set ikke brød længere. Jeg kan mærke at det ikke er godt for min krop, jeg bliver oppustet og får lidt mavekneb, lige med det samme, hvis jeg spiser brød. Så når man kan mærke at det ikke er godt, er det nemt at holde sig fra. Jeg lytter meget mere til min krop, men nægter at blive fanatisk med kosten. Der er meget livskvalitet for mig, i et lækkert godt stykke chokolade og et glas rødvin lørdag aften, og det kan jeg sagtens få, og stadig holde vægten efterfølgende.

Jeg er i september 2016, startet som vejleder på kuren. Med min egen erfaring og kæmpe begejstring for kuren og kosttilskuddene, håber jeg at jeg kan hjælpe en masse mennesker med at opnå et ønsket vægttab. Jeg har i skrivende stund vejledt, både mænd og kvinder i alderen 32-76 år med at tabe over 200 kg.

alle Mias

På billedet ser du Mia som jeg bl.a. har vejledt, hun tabte ialt 13,5 kg på 32 dages diæt. Mia tabte derudover 1 kg i stabiliseringen, og ved hjælp af hendes nye forbrændingpunkt har hun nu ialt tabt 19 kg. 😉

Vil du høre mere så kontakt mig på tlf. 30636165 eller mail til: lene.h@nsen.net

Thomas`slankeforløb

Thomas`slankeforløb

thomas-x2

”Der var flere grunden til at jeg ville tabe mig.. Helbredet var den største factor, ondt i ryggen, dårlige tal fra helbredsundersøgelser. Og så var jeg bare generelt træt af at ligene en flodhest…
Jeg har stort set været overvægtig siden starten af 20’erne, hvor jeg stoppede med at dyrke motion som jeg ellers havde gjort dagligt siden jeg var 14år..
I august 2015 stoppede jeg med at ryge og tog 17kg på på 4 måneder. Det var der jeg besluttede, at der skulle ske noget hvis det ikke skulle ende helt galt.
Jeg har været på kur mange gange. Nupo, Kålkur, Rigshospitalets kur alle med samme succes, vægttab og
3 måneder efter havde jeg taget det hele på igen og mere til.

Grunden til at jeg ville prøve var, at jeg kender flere som som har været på kuren og som alle har været vildt begejstret.
Desuden så skulle det være en kur hvor jeg hurtigt kunne se et resultat og som var holdbart fremadrettet if.t. kostomlægning.

Bodyscanning før kur  viste: Vægt 108,3, Fedtprocent: 27,5, Fedtmasse i kg: 29,8, Indre fedtrate: 11 (det farlige fedt), Fysiologisk alder: 52 (jeg er kun 37 år), py ha – godt jeg kommer i gang.

 

Dag 68: 90,8 kg.
Bodyscanning:
Vægt: 91,0 (108,3)
Fedtprocent: 19,7 (27,5)
Fedtmasse i kg: 17,9 (29,8)
Indre fedtrate: 7 (11)
Fysiologisk alder: 32 (52) ;-)))
Fantastisk jeg har tabt 12 kg ren fedtmasse…. (24 pakker margarine) og gået flere tøjstørrelser ned. Jeg har masser af energi og min fysiologiske alder er gået meget ned. Kan næsten ikke få armene ned ;-).

90,6 kg (Første uge efter endt kur)
Den første uge hvor jeg har spist ”normalt” er gået godt. Jeg spiser mindre portioner og er langt hurtigere mæt end jeg plejer at være.
Jeg er begyndt at cykle længere ture og har drukket et glas rødvin til aftensmaden, fantastisk. Alt er gået perfekt.
Som ekstra bonus, har jeg ikke haft ondt i min ryg eller i knæerne i over 3 uger, hvilket er helt fantastisk, da det ellers har generet mig meget længe.

Jeg er meget begejstret over endelig at have fundet en kur som virker for mig. Det er min plan at tabe yderlig 5 kg., så det gør jeg når det passer i min kalender – så fortsættelse følger senere”.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Google Plus
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn